Porady i tutoriale

Jak hodować brodę lub wąsy aby wyrosły szybciej i były bardziej okazałe?
Jest kilka sprawdzonych sposobów, które pomagają we wzroście owłosienia męskich twarzy. Są też żelazne zasady, których należy przestrzegać.


1. Postanowienie
Świadoma decyzja o zapuszczeniu brody lub wąsów to pierwszy krok do jej/ich posiadania. Musisz być pewien tej decyzji, musisz być pewien, że chcesz mieć zarośniętą twarz. Gdy już postanowisz, że hodujesz brodę lub wąsy – zapamiętaj ten moment. Bądź konsekwentny, pamiętaj co postanowiłeś.
Potrzeba około 4 tygodni aby zarost zaczął nabierać kształtu i okalać twarz. To trudny okres, w którym zapewne nie raz poczujesz dyskomfort. Tu z pomocą przychodzą toniki i olejki, ponieważ ich składniki doskonale odżywiają skórę i włosy, kojąc przy tym swędzenie.
Daj sobie czas, daj czas swojemu zarostowi. Zapuszczanie trwa i wiedziałeś o tym gdy postanowiłeś mieć brodę lub wąsy. Zrobiłeś to świadomie więc jesteś bardziej odporny na chwilowe pokusy ogolenia się.

2. Sen
Faza snu jest naturalnym cyklem regeneracji organizmu ludzkiego. W czasie gdy Ty śpisz, Twoja broda rośnie najszybciej. Pamiętaj aby spać dużo i dobrze. Wysypiaj się!

3. Stres
Unikaj stresu ponieważ to jeden z głównych czynników wypadania włosów. To poprzez stres Twój organizm spowalnia procesy regeneracji, spada jego odporność.  Zadbaj o swój komfort psychiczny i bądź wolny od stresu w trakcie zapuszczania brody lub wąsów.

4. Dieta
Zarost jest jak mięśnie – żeby rosnąć potrzebuje budulca w postaci białka. Aby Twój zarost nabrał okazałości i grubości, musisz zadbać o jego i swoje zdrowe odżywianie. Jedz dużo produktów o wyższej zawartości białka jak np.: ryby, jajka, nabiał, fasola. Pij dużo wody aby Twój organizm oczyszczał się szybciej z toksyn. Sam zauważysz różnicę gdy zastosujesz taką dietę.

5. Zaakceptuj to co masz
Nie spodziewaj się, że przez jedną noc zarośniesz jak Wolverine. Pracuj z tym co już masz. Nie każdy milimetr kwadratowy Twojego zarostu jest odpowiednio gęsty mimo, że dałeś mu miesiąc na wzrost? – zaakceptuj to, daj mu kolejny. To nie jest jeszcze powód aby porzucić postanowienie.

6. Rozczesywanie
Włosy lubią być czesane, zarówno te na głowie jak i na twarzy. Jeżeli twój zarost jest już odpowiedniej długości aby móc go czesać – zacznij to robić. Nie wstydź się tego, to przecież bardzo przyjemne i pożyteczne zarazem. Czesanie brody i wąsów sprawia, że włosy stają się oczyszczone z zanieczyszczeń i drobinek skóry, mieszki włosów stają się mocniejsze. W efekcie Twój zarost ma więcej bodźców do tego aby rosnąć obficie. Dlatego warto mieć zawsze przy sobie grzebień lub szczotkę do brody/wąsów.  

7. Pielęgnacja
Sen, dobra dieta i rozczesywanie to jeszcze nie wszystko. Pamiętaj aby zadbać o czystość i kondycję swojego zarostu. Myj go regularnie, najlepiej naturalnymi mydłami lub specjalnymi mydłami dedykowanymi do zarostu. Pielęgnuj go olejkami lub tonikiem.

8. Przycinanie
Nie każdy włos rośnie z identyczną prędkością, zauważysz to po pewnym czasie. Skracanie, przycinanie brody i wąsów to nieodłączny element hodowania zarostu. Rób to co jakiś czas. Włos regularnie podcinany nie rozdwaja się i jest mocniejszy. Rzeźbij swoją brodę i wąsy.

 

Jak myć brodę i wąsy?

Jak podkręcić wąs przy użyciu wosku?

Koszyk

Suma 0.00 PLN